Psicologa, Psicoterapeuta Milano

Non sempre è necessario intraprendere una vera e propria psicoterapia per risolvere un problema. Quando si ha a che fare con disturbi definibili come "non impedenti", ovvero problemi meno acuti e pervasivi, che pur limitando le opportunità di un individuo non ne ostacolano l'ordinario svolgersi della vita, può essere sufficiente un intervento di Consulenza breve strategica. Questa tipologia di intervento appare indicata per tutte quelle tipologie di problemi in cui la persona si trova in una situazione di "stallo" momentaneo che, pur non essendo configurabile come un vero e proprio disturbo, provoca sofferenza e fa sentire bloccati e senza via di uscita. Rientrano solitamente in questa categoria i problemi sentimentali o di coppia, le difficoltà relazionali con colleghi di lavoro, i problemi di relazione genitori-figli, i problemi scolastici dei figli, i blocchi della performance, e alcune sintomatologie potenzialmente impedenti ma che si trovano ancora nella fase di strutturazione iniziale (ad esempio monofobie o fobie non ancora generalizzate, disturbi alimentari non del tutto organizzati, etc).

La consulenza strategica può sostituire una psicoterapia breve classica in tutti quei casi in cui, non essendo di fronte a disturbi psicologici fortemente limitanti e generalizzati, dopo lo sblocco della situazione problematica, non è necessario procedere ad un intervento di ristrutturazione più globale delle modalità percettive e reattive della persona. La consulenza breve si articola generalmente in un numero ridotto di sedute, in cui miglioramenti rilevanti appaiono già fra la prima e la seconda seduta e si consolidano nelle sedute successive, solitamente a cadenza molto diluita nel tempo, in modo da poter supervisionare il mantenimento dei cambiamenti ottenuti. In definitiva, si consiglia un intervento di Consulenza Breve Strategica a tutti coloro che necessitano di trovare rapide ed efficaci soluzioni a problemi che, pur non essendo fortemente limitanti, possono apparire, in un dato momento della propria vita, difficilmente superabili senza un aiuto esterno.